Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение "Средняя общеобразовательная школа №117 имени М.В. Стрельникова"
Пятница, 15.12.2017, 18:58

Вы вошли как Гость | Группа "Гости" | RSS
Саморегуляция | Мой профиль
Версия для слабовидящих
Меню сайта

...

...

...

Поиск

...

...

...

...

Наш опрос
2.3Условия для индивидуальной работы с обучающимися.
Всего ответов: 4


    У каждого человека при напряженных эмоциональных состояниях меняется мимика, повышается тонус скелетной мускулатуры, темп речи, появляется суетливость, приводящая к ошибкам в ориентировке, изменяются дыхание, пульс, цвет лица.

      Эмоциональное напряжение скорее всего пойдет на убыль, если внимание человека переключится от причины гнева, печали или радости на их внешние проявления — выражение лица, слезы или смех и т.д. Это говорит о том, что эмоциональные и физические состояния человека взаимосвязаны, а потому обладают способностью взаимовлияния. Поэтому, видимо, одинаково правомерны утверждения: «Мы смеемся потому, что нам весело» и «Нам весело потому, что мы смеемся». Применяйте разные способы саморегуляции.


Медитация
Аутогенная тренировка
Дыхательная гимнастика
Самомассаж
Ароматерапия
Кинотерапия
Профилактика эмоционального выгорания
Визуализация
Приёмы естественной саморегуляции организма.
Простейшие приёмы саморегуляции.
...

Год экологии

Госуслуги

...

...

...

...

Официальный сайт

...

Статистика

...

...

Детям


Copyright MyCorp © 2017
Создать бесплатный сайт с uCoz